手洗い

理学療法士の明比です。
新年が明けて早くも1ヵ月が過ぎようとしています。
北海道はこれからが冬本番です。
冬といえば、乾燥や風邪が気になる時期ですね。
皆さまはどんな健康法で風邪予防をしていますか?
私はマスク、手洗い、加湿器を徹底しています!
皆さまもカゼにはお気を付けください。

今回は私の手を洗っている写真を載せました。
皆様も手洗いを徹底しましょう。