暑さ対策

理学療法士の中村です。

暑い夏の季節がやってきましたね。

職場の皆さんは、ビアガーデンやキャンプ、海に遊びにいったりと活発な方が多いようです。

それに比べて僕は、家にいる事が多く部屋の温度をどうやって冷やすかを考える日々が続いております。

ちなみに僕は、ドラッグストアに売っている冷えタオルなどで暑さ対策をしています。

どんな方法をやっても暑いのは変わりませんね。

熱中症でダウンしている方もいらっしゃると思うのでこまめな水分補給などを取るように心がけましょう。

次回は作業療法士の大和田です